Az utóbbi években egyre többet hallunk a chia mag jótékony hatásáról és gyakran emlegetik ezt szuper élelmiszerként is. Valóban igen gazdag értékes tápanyagokban, így Omega-3 és Omega-6 zsírszavakban is, amelyekre az idegrendszernek nagy szüksége van.

Napjainkban a chia mag vásárlás egyáltalán nem jelenthet gondot, hiszen megtalálható a nagyobb áruházak polcain, a bio és reform élelmiszereket forgalmazó szaküzletekben és az interneten is. …