Az Aviva módszer a hormonális egyensúly fenntartásában igencsak eredményes, hiszen komoly szerepe van a menstruációs ciklus és az anyagcsere irányításában. Nem véletlen hangsúlyozza ki többször ennek a fontosságát Szabó Kitti Aviva módszer oktató. Ha a hormonrendszer felborul, az számos kellemetlen tünettel járhat.

Előfordulhat rendszertelen vagy kimaradó ciklus, meddőség, hangulatzavar, fáradékonyság, hízás, hajhullás és megjelenhet a megszokottnál jóval több pattanás. A modern életvitel, a stressz, a kevés mozgás, az ülőmunka és a feldolgozott élelmiszerek hozzájárulhatnak a hormonrendszer túlterheléséhez.…