Agyunk működése az emberiség egyik legnagyobb talánya, a természet egy hihetetlen csodája, aminek funkcionalitását a tudomány folyamatosan kutatja. Jó dolog az agy folyamatos működése, edzésben tartása, pedig néha azt kívánjuk, bárcsak ki tudnánk kapcsolni egy kis időre, hogy semmire ne kelljen gondoljunk.

Az agytréning fontos a memórianövelés, teljesítményfokozás, koncentrációs képesség növelése, alvászavarok megszüntetése, stressz-oldás, energiahiány, depresszió leküzdése szempontjából. Ugyanis az emberi agy befogadóképessége óriási, szinte azt lehet mondani, hogy végtelen. …